{"id":2426,"date":"2023-09-15T06:06:46","date_gmt":"2023-09-14T23:06:46","guid":{"rendered":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/?p=2426"},"modified":"2024-09-15T12:25:25","modified_gmt":"2024-09-15T05:25:25","slug":"camilan-sehat-untuk-diet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/","title":{"rendered":"10 Camilan Sehat untuk Diet: Bantu Turunkan BB Cepat!"},"content":{"rendered":"\n

Saat sedang diet, kita seringkali tidak bisa menahan untuk memakan camilan. Padahal, kebanyakan camilan berisiko menaikkan berat badan. Namun jangan khawatir, ada beberapa camilan penurun berat badan yang bisa kamu konsumsi saat diet.<\/p>\n\n\n\n

10 Camilan Sehat untuk Diet!<\/h2>\n\n\n\n

Apa saja rekomendasi camilan yang bisa dikonsumsi saat diet? Camilan berikut ini bagus untuk menambah nutrisi kamu, loh.<\/em> Yuk coba!<\/p>\n\n\n\n

1. Buah anggur<\/h3>\n\n\n\n

Camilan sehat untuk diet yang pertama adalah buah anggur. Di antara buah buahan lainnya, anggur memang mengandung gula alami yang tinggi. Tetapi, kamu bisa menikmatinya satu per satu untuk memenuhi keinginan makan manis.<\/p>\n\n\n\n

Satu cup<\/em> buah anggur biasanya menawarkan sekitar 100 kalori. Supaya lebih enak, kamu bisa memasukkannya ke dalam freezer<\/em> atau memakannya dengan keju.<\/p>\n\n\n\n

\"camilan<\/figure>\n\n\n\n

2. Kacang almond<\/h3>\n\n\n\n

Seperti yang kamu tahu, kacang adalah camilan sehat yang rasanya enak. Kandungan lemaknya memang tinggi, tetapi di antara camilan lainnya makanan satu ini lebih sehat. Salah satu jenis kacang yang cocok untuk camilan diet adalah almond.<\/p>\n\n\n\n

Di dalamnya terkandung serat, protein, dan lemak sehat yang mengenyangkan. Mengonsumsi almond juga bisa mencegah rasa lapar dan meningkatkan kesehatan jantung, lho. <\/em><\/p>\n\n\n\n

3. Yoghurt<\/h3>\n\n\n\n

Yoghurt memiliki kandungan serat dan kalsium yang menyehatkan usus. Pilihlah yoghurt tawar, lalu tambahkan dengan buah untuk camilan. Dengan begitu, kamu akan lebih puas dan kenyang serta tidak gampang lapar. <\/p>\n\n\n\n

4. Buah kering <\/h3>\n\n\n\n

Makan buah memang bisa membantu mengelola berat badan dibandingkan dangan makanan lainnya. Sebab, buah mengandung serat yang mengenyangkan dan mineral penting.<\/p>\n\n\n\n

Namun supaya tidak bosan, kamu bisa memilih buah kering yang tidak memiliki tambahan gula atau pemanis. Rasanya pun enak dan juga tahan lebih lama.<\/p>\n\n\n\n

\"camilan<\/figure>\n\n\n\n

5. Apel & selai kacang<\/h3>\n\n\n\n

Apel merupakan salah satu buah yang kaya serat. Sedangkan kacang tanah mengandung lemak sehat dan protein nabati. Nah, perpaduan antara keduanya akan terasa enak dan mengenyangkan. Supaya makin bagus, pilih selai kacang yang tanpa gula. <\/p>\n\n\n\n

6. Edamame<\/h3>\n\n\n\n

Edamame adalah kacang kedelai utuh yang biasanya dikonsumsi dengan cara dikukus. Camilan satu ini rasanya sangat enak, cocok untuk kamu yang sedang diet. Melansir dari Healthline<\/a>, edamame juga memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga menjadi sumber protein nabati yang lengkap.<\/p>\n\n\n\n

7. Dark chocolate<\/h3>\n\n\n\n

Tak banyak yang menyangka kalau dark chocolate<\/em> ternyata boleh menjadi camilan saat diet. Ya, dark chocolate<\/em> mengandung antioksidan yang bagus untuk tubuh. Tentu, pilihlah cokelat yang rendah gula supaya tidak berisiko menambah berat badan signifikan. <\/p>\n\n\n\n

8. Chia pudding<\/h3>\n\n\n\n

Chia seed <\/em>adalah sumber nutrisi yang kaya akan serat, omega 3, dan protein nabati. Rasanya memang tidak terlalu enak jika dimakan langsung. Maka dari itu, kamu bisa membuatnya sebagai pudding<\/em> supaya lebih enak. <\/p>\n\n\n\n

\"camilan<\/figure>\n\n\n\n

9. Telur rebus<\/h3>\n\n\n\n

Kandungan protein dalam telur rebus sangat mengenyangkan. Meski mengandung kolesterol, tetapi telur rebus bisa menekan risiko penyakit jantung. Tentu, kamu tetap boleh memakan kuning telurnya untuk mendapatkan nutrisi penting dari telur rebus. <\/p>\n\n\n\n

10. Wortel<\/h3>\n\n\n\n

Teksturnya yang renyah dan rasanya yang manis membuat wortel menjadi camilan sehat yang enak. Wortel bisa kamu nikmati dengan saus atau keju supaya lebih enak. Dengan begitu, penyerapan vitamin di dalam wortel akan menjadi maksimal. <\/p>\n\n\n\n

Tips Diet Sukses, Nggak Sia-sia!<\/h2>\n\n\n\n

Untuk memperoleh hasil yang berat badan ideal<\/a> saat diet, ada beberapa tips penting yang perlu diikuti. Pertama<\/em>, tetapkan tujuan yang realistis dan spesifik. Kedua<\/em>, rencanakan menu makanan dengan baik. Pilih makanan sehat yang kaya nutrisi dan seimbang antara protein, karbohidrat, dan lemak sehat. Hindari makanan olahan dan tinggi gula.<\/p>\n\n\n\n

Ketiga<\/em>, implementasikan dalam porsi yang proporsional. Mengontrol ukuran porsi membantu mencegah konsumsi kalori berlebihan. Cobalah menggunakan piring kecil untuk membantu mengelola porsi makanan.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Keempat<\/em>, jangan lupakan olahraga. Aktivitas fisik secara rutin mendukung proses pembakaran kalori dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Terakhir, jaga hidrasi tubuh dengan minum cukup air setiap hari, sebab air membantu metabolisme dan mengurangi rasa lapar.<\/p>\n\n\n\n

Cleo Pure Water menjadi teman yang paling tepat unutk diet sehatmu. Sebab, air murni ini memiliki kandungan kalori yang sangat rendah untuk membantumu menurunkan berat badan. Dapatkan Cleo Pure Water di toko-toko terdekat rumah Anda!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Camilan sehat untuk diet akan membuat berat badan turun dan tidak berisiko mengalami obesitas. Sediakan camilan ini kalau kamu sedang diet, ya!<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2431,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[237],"tags":[194,195,170,198],"class_list":["post-2426","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kesehatan","tag-diet","tag-diet-sehat","tag-kesehatan","tag-makanan-diet","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"yoast_head":"\n10 Camilan Sehat untuk Diet: Bantu Turunkan BB Cepat!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Benarkah saat diet kita tidak boleh 'nyemil? Salah besar, ternyata ada 10 camilan sehat untuk diet yang bisa kamu konsumsi. Simak berikut ini\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"10 Camilan Sehat untuk Diet: Bantu Turunkan BB Cepat!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Benarkah saat diet kita tidak boleh 'nyemil? Salah besar, ternyata ada 10 camilan sehat untuk diet yang bisa kamu konsumsi. Simak berikut ini\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cleo Pure Water\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/cleopurewater\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-14T23:06:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-15T05:25:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/oatmeal-bowls-with-fruits-berries-white-table-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1709\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dian Tanobel\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dian Tanobel\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dian Tanobel\",\"@id\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/#\/schema\/person\/99a979059e7eec820c3baede1bd5798f\"},\"headline\":\"10 Camilan Sehat untuk Diet: Bantu Turunkan BB Cepat!\",\"datePublished\":\"2023-09-14T23:06:46+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-15T05:25:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/\"},\"wordCount\":627,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/oatmeal-bowls-with-fruits-berries-white-table-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"diet\",\"diet sehat\",\"kesehatan\",\"makanan diet\"],\"articleSection\":[\"Kesehatan\"],\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/\",\"url\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/\",\"name\":\"10 Camilan Sehat untuk Diet: Bantu Turunkan BB Cepat!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/oatmeal-bowls-with-fruits-berries-white-table-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2023-09-14T23:06:46+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-15T05:25:25+00:00\",\"description\":\"Benarkah saat diet kita tidak boleh 'nyemil? Salah besar, ternyata ada 10 camilan sehat untuk diet yang bisa kamu konsumsi. Simak berikut ini\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/oatmeal-bowls-with-fruits-berries-white-table-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/oatmeal-bowls-with-fruits-berries-white-table-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1709,\"caption\":\"freepik.com\/freepik\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"10 Camilan Sehat untuk Diet: Bantu Turunkan BB Cepat!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/\",\"name\":\"Cleo Pure Water Blog\",\"description\":\"Murni Lebih Baik\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"Cleo Pure Water Blog\",\"url\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cropped-logo-cleo-2022-w400.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cropped-logo-cleo-2022-w400.png\",\"width\":400,\"height\":371,\"caption\":\"Cleo Pure Water Blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/cleopurewater\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/cleopurewater\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCLUKDpQ0hUn3JfgFAr6GPcg\/videos\",\"https:\/\/www.tiktok.com\/@cleopurewater\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/#\/schema\/person\/99a979059e7eec820c3baede1bd5798f\",\"name\":\"Dian Tanobel\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d988185a95fc08bafd210da16cd93208d46d850d4313257a7f2a5bd673705da0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d988185a95fc08bafd210da16cd93208d46d850d4313257a7f2a5bd673705da0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Dian Tanobel\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\"],\"url\":\"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/author\/admincleo-dian\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"10 Camilan Sehat untuk Diet: Bantu Turunkan BB Cepat!","description":"Benarkah saat diet kita tidak boleh 'nyemil? Salah besar, ternyata ada 10 camilan sehat untuk diet yang bisa kamu konsumsi. Simak berikut ini","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"10 Camilan Sehat untuk Diet: Bantu Turunkan BB Cepat!","og_description":"Benarkah saat diet kita tidak boleh 'nyemil? Salah besar, ternyata ada 10 camilan sehat untuk diet yang bisa kamu konsumsi. Simak berikut ini","og_url":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/","og_site_name":"Cleo Pure Water","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/cleopurewater\/","article_published_time":"2023-09-14T23:06:46+00:00","article_modified_time":"2024-09-15T05:25:25+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1709,"url":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/oatmeal-bowls-with-fruits-berries-white-table-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dian Tanobel","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Dian Tanobel","Estimasi waktu membaca":"5 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/"},"author":{"name":"Dian Tanobel","@id":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/#\/schema\/person\/99a979059e7eec820c3baede1bd5798f"},"headline":"10 Camilan Sehat untuk Diet: Bantu Turunkan BB Cepat!","datePublished":"2023-09-14T23:06:46+00:00","dateModified":"2024-09-15T05:25:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/"},"wordCount":627,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/oatmeal-bowls-with-fruits-berries-white-table-scaled.jpg","keywords":["diet","diet sehat","kesehatan","makanan diet"],"articleSection":["Kesehatan"],"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/","url":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/","name":"10 Camilan Sehat untuk Diet: Bantu Turunkan BB Cepat!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/oatmeal-bowls-with-fruits-berries-white-table-scaled.jpg","datePublished":"2023-09-14T23:06:46+00:00","dateModified":"2024-09-15T05:25:25+00:00","description":"Benarkah saat diet kita tidak boleh 'nyemil? Salah besar, ternyata ada 10 camilan sehat untuk diet yang bisa kamu konsumsi. Simak berikut ini","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/#primaryimage","url":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/oatmeal-bowls-with-fruits-berries-white-table-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/oatmeal-bowls-with-fruits-berries-white-table-scaled.jpg","width":2560,"height":1709,"caption":"freepik.com\/freepik"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/kesehatan\/camilan-sehat-untuk-diet\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"10 Camilan Sehat untuk Diet: Bantu Turunkan BB Cepat!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/","name":"Cleo Pure Water Blog","description":"Murni Lebih Baik","publisher":{"@id":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/#organization","name":"Cleo Pure Water Blog","url":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cropped-logo-cleo-2022-w400.png","contentUrl":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cropped-logo-cleo-2022-w400.png","width":400,"height":371,"caption":"Cleo Pure Water Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/cleopurewater\/","https:\/\/www.instagram.com\/cleopurewater\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCLUKDpQ0hUn3JfgFAr6GPcg\/videos","https:\/\/www.tiktok.com\/@cleopurewater"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/#\/schema\/person\/99a979059e7eec820c3baede1bd5798f","name":"Dian Tanobel","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d988185a95fc08bafd210da16cd93208d46d850d4313257a7f2a5bd673705da0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d988185a95fc08bafd210da16cd93208d46d850d4313257a7f2a5bd673705da0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Dian Tanobel"},"sameAs":["https:\/\/cleopurewater.com\/blog"],"url":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/author\/admincleo-dian\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2426","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2426"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2426\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5698,"href":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2426\/revisions\/5698"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2431"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2426"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2426"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cleopurewater.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2426"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}