Minum air putih bisa membantu membakar kalori dan mengurangi rasa lapar. Tak heran jika banyak orang yang meningkatkan konsumsi air saat sedang menjalani diet. Namun, tentu saja minum air seperti biasa saja tidak cukup untuk menurunkan berat badan secara drastis. Kamu...
Saat sedang diet, kita seringkali tidak bisa menahan untuk memakan camilan. Padahal, kebanyakan camilan berisiko menaikkan berat badan. Namun jangan khawatir, ada beberapa camilan penurun berat badan yang bisa kamu konsumsi saat diet. Camilan berikut ini juga bagus...
Salah satu kunci dari diet sehat adalah dari makanan yang dikonsumsi. Makanlah makanan yang bergizi, mulai dari buah, sayuran, kacang kacangan, sampai biji-bijian saat diet. Namun, jangan lupa untuk memerhatikan porsi makanan yang masuk ke dalam tubuh agar badan...
Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan dengan diet yang sembarangan. Hal itu bukan membuat tubuh makin sehat, tetapi terkadang bisa membahayakan. Maka dari itu, cara diet sehat menjadi salah satu alternatif untuk membuat tubuh jadi seperti yang kamu inginkan...
Komentar Terbaru