Penyebab Pusing Saat Olahraga dan Cara Mengatasinya

Penyebab Pusing Saat Olahraga dan Cara Mengatasinya

Berolahraga memang menjadi salah satu cara untuk menjaga tubuh tetap sehat. Namun, pernahkah kamu justru merasa pusing saat atau setelah berolahraga? Penyebab pusing saat berolahraga itu bisa jadi karena dehidrasi, kelelahan, atau masalah lainnya. Namun pada beberapa...
5 Penyebab Merasa Lelah Saat Bangun Tidur, Apa Saja?

5 Penyebab Merasa Lelah Saat Bangun Tidur, Apa Saja?

Banyak orang yang merasa lelah bahkan setelah bangun pagi. Akhirnya, kerja pun menjadi tidak produktif dan merasa tidak berenergi. Keadaan tersebut bisa disebabkan karena beragam penyebab. Kamu perlu mengetahuinya untuk menemukan solusi yang tepat untuk mengatasinya....