5+ Penyebab Sering Ngantuk Saat Kerja dan Cara Mengatasinya!
Pernah merasa baru jam 10 pagi tapi mata sudah berat, konsentrasi menurun, dan tubuh seperti ...
7 Benda Ini Ternyata Tidak Boleh Dibersihkan dengan Tisu Basah, Waspada!
Tisu basah jadi andalan banyak orang karena praktis dan multifungsi. Saat tumpahan terjadi, permukaan kotor, ...
7 Kebiasaan yang Bikin Fungsi Otak Melemah
Otak adalah pusat kendali tubuh manusia. Mulai dari berpikir, mengingat, membuat keputusan, hingga merasakan emosi, ...
5 Langkah Sederhana untuk Mengelola Sampah Plastik di Rumah
Sampah plastik adalah salah satu tantangan terbesar dalam kehidupan sehari-hari. Tanpa disadari, plastik hadir hampir ...
Olahraga Sebelum atau Sesudah Makan? Ini Faktanya!
Olahraga adalah bagian penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun, sering muncul pertanyaan ini ...
5 Gerakan Olahraga Ringan di Rumah, Cuma Butuh 5 Menit!
Punya waktu luang 5 menit di pagi hari atau sore hari? Manfaatkan untuk menggerakkan tubuh, ...
7 Tips Biar Meeting Efektif & Gak Jadi ‘Time Killer’
Meeting seharusnya menjadi momen penting untuk menyamakan visi, menyelesaikan masalah, dan mengambil keputusan. Tapi kenyataannya, ...
5 Resep Minuman Segar & Sehat untuk Jaga Imun Tubuh
Menjaga daya tahan tubuh bukan hanya soal olahraga dan istirahat yang cukup. Pola makan dan ...
10 Cara Alami Merawat Kecantikan Kulit dari Dalam Tubuh
Banyak yang berpendapat bahwa kecantikan sangat ditentukan oleh perawatan luar seperti skincare. Tapi tahuka kamu, ...