Musim hujan memang membuat udara terasa lebih dingin dan lembap, tapi kondisi ini justru sering membuat kulit lebih kering, kusam, dan mudah bermasalah. Mulai dari jerawat, kulit mengelupas, sampai pori-pori yang tersumbat.

Kenapa bisa begitu? Sebab perubahan suhu, terpaan angin, dan air hujan yang tidak bersih dapat membuat kulit kehilangan kelembapannya lebih cepat. Ditambah lagi, banyak aktivitas dilakukan di ruangan ber-AC yang memperparah hilangnya hidrasi alami kulit.

Padahal, menjaga kulit tetap glowing di musim hujan sebenarnya tidak sulit. Kuncinya ada pada hidrasi dari dalam dan luar, ditambah rutinitas perawatan yang tepat.

Yuk, simak 7 tips kulit tetap glowing saat musim hujan yang bisa kamu lakukan setiap hari berikut ini!

1. Prioritaskan Hidrasi dari Dalam 

Kulit kering di musim hujan sering kali penyebabnya berasal dari dalam tubuh, bukan hanya dari permukaan kulit. Ketika udara dingin,tubuh cenderung jarang merasa haus, padahal tubuh tetap membutuhkan cairan untuk menjaga kelembapan sel-sel kulit.

Menurut sebuah penelitian di Annals of Dermatology, peningkatan asupan air harian terbukti dapat memperbaiki fungsi skin barrier, salah satunya lewat peningkatan hidrasi lapisan stratum korneum. 

Karena itu, pastikan tubuh minum cukup air meski musim hujan. Dan tentu saja, pilih air yang kemurniannya terjaga. Air Murni CLEO, dengan teknologi Nano Filter 0,0001 mikron, memberikan air yang lebih murni, bebas BPA & bromat, baik untuk hidrasi tubuh sekaligus membantu kulit tampil lebih segar.

2. Gunakan Moisturizer 

Musim hujan biasanya terjadi perubahan suhu ekstrem. Kadang dingin, kadang lembap, kadang panas lagi kalau matahari tiba-tiba muncul. Kondisi ini membuat skin barrier cepat rusak, sehingga kulit makin mudah kering.

Karena itu, penggunaan moisturizer atau pelembap sangatlah penting. Gunakan pelembap yang mengandung:

• Ceramide
  
• Hyaluronic acid
  
• Squalane
  
• Glycerin
  

Bahan-bahan ini membantu mengunci air lebih lama dan memperbaiki lapisan pelindung kulit. Jika kulitmu sangat kering, pilih tekstur cream atau balm dibanding gel.

3. Jangan Skip Cleansing

Banyak orang menghentikan cleansing saat musim hujan karena merasa wajah tidak terlalu berminyak. Padahal, kotoran, debu, dan polutan tetap menempel, terutama setelah kehujanan.

Namun, hindari cleanser yang terlalu keras atau membuat kulit “ketarik”. Pilih pembersih yang:

• Low pH
  
• Tanpa alkohol
  
• Tanpa SLS
  
• Mengandung humektan ringan

Cleansing yang tepat menjaga kulit bersih tanpa mengurangi minyak alami yang menjaga glowing.

4. Masker Hydrating

Musim hujan adalah waktu terbaik untuk melakukan hydrating masking secara rutin (2-3 kali seminggu). Sheet mask atau gel mask dengan kandungan hyaluronic acid, aloe vera, centella, atau panthenol bisa membuat kulit lebih kenyal dalam hitungan menit.

Kamu bisa pilih masker hydrating yang mengandung bahan anti-inflamasi untuk menenangkan kulit setelah kehujanan atau terpapar angin dingin.

Baca Juga: 7 Pentingnya Hidrasi dalam Kecantikan Kulit Wajah, Bisa Cegah Penuaan!

5. Jaga Kulit dari Angin dan Air Hujan yang Kurang Bersih

Banyak yang tidak sadar bahwa air hujan bisa mengandung debu, polutan, dan mikroorganisme yang dapat mmebuat kulit menjadi iritasi. Begitu juga angin dingin yang dapat mengikis minyak alami kulit.

Tips mudah untuk menjaga kulit dari agin dan air hujan yang kurang bersih antara lain:

• Gunakan jaket atau jas hujan bertudung
  
• Sediakan tisu wajah atau handuk kecil untuk mengeringkan wajah setelah kehujanan
  
• Hindari menyeka wajah terlalu keras
  
• Selalu bersihkan wajah setelah sampai rumah, dan aplikasikan kembali moisturizer.

6. Jangan Lupakan Sunscreen

Banyak orang melewatkan sunscreen saat musim hujan karena merasa cuaca lebih dingin dan sering mendung. Padahal, sinar UV tetap bisa menembus awan dan merusak skin barrier, memicu dehidrasi, serta membuat kulit tampak kusam.

Gunakan sunscreen minimal SPF 30 setiap hari, dan aplikasikan ulang bila kamu bekerja di ruangan dengan banyak cahaya dari jendela atau paparan layar.

Pilih sunscreen dengan tekstur hydrating agar kulit tetap lembap dan terlindungi sepanjang hari.

7. Konsumsi Makanan Kaya Air & Antioksidan

Kulit glowing tidak bisa hanya mengandalkan skincare dari luar. Nutrisi dari dalam membantu tubuh memproduksi kolagen, memperbaiki sel, dan mempertahankan kelembapan alami.

Tambahkan makanan  berikut ke menu harian:

• Timun
  
• Jeruk
  
• Semangka
  
• Alpukat
  
• Tomat
  
• Bayam

Buah dan sayuran yang kaya air serta antioksidan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang biasanya meningkat saat udara berpolusi seperti musim hujan.

Selain itu, perbanyak juga asupan omega-3 untuk membantu memperkuat skin barrier sehingga kulit lebih tahan terhadap cuaca dingin.

Musim Hujan Bukan Halangan untuk Kulit Tetap Glowing

Musim hujan memang membuat udara lebih dingin dan lembap, tapi justru bisa memicu kulit menjadi lebih kering, dehidrasi, dan mudah kusam. Dengan memperhatikan hidrasi tubuh, pemilihan skincare yang tepat, dan menjaga kebersihan kulit, kamu bisa tetap tampil glowing sepanjang musim.

Dan tentu, hidrasi dari dalam adalah fondasi utama. Pastikan kamu minum cukup air setiap hari dan pilih air yang kualitasnya terjaga untuk membantu kulit tetap lembap dari dalam.

Pilih Air Murni CLEO sebagai teman hidrasi harianmu. Murni airnya, segar rasanya, bantu tubuh dan kulit tetap optimal menghadapi cuaca apa pun.