Sebagian orang masih tak suka dengan air putih, padahal asupannya sangat dibutuhkan tubuh. Air putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, misalnya seperti menyehatkan pencernaan, menjaga tekanan darah, meningkatkan daya ingat, dan lain sebagainya.
Penyebab sebagian orang tak suka bermacam-macam, di antaranya karena air putih tak memiliki rasa. Namun jangan khawatir, ternyata air putih bisa dibuat menjadi lebih enak, lho!
Bagaimana caranya? Simak lengkap ulasan dan tips berikut ini!
Ingin Doyan Minum Air? Lakukan Kiat Ini!
Bagi kamu yang bosan dengan rasa air putih, kamu bisa mengubahnya menjadi lebih sedap loh! Kamu bisa menambahkan bahan lain yang tak hanya menambahkan rasa, tapi juga membuat air menjadi lebih sehat karena ada pelengkap vitamin dan mineral.
1. Tambahkan Buah Segar untuk Rasa Alami
Cara paling mudah dan populer untuk membuat air minum lebih enak adalah dengan menambahkan buah segar. Buah-buahan seperti lemon, jeruk, stroberi, atau mentimun bisa memberikan rasa alami dan menyegarkan pada air minum. Tidak hanya itu, buah-buahan juga bisa memberikan vitamin dan antioksidan yang baik untuk tubuh. Kamu bisa mencoba beberapa kombinasi, seperti:
- Lemon dan mint untuk rasa segar
- Stroberi dan basil untuk rasa manis dan wangi
- Mentimun dan jeruk nipis untuk sensasi segar yang menyegarkan
Cukup iris tipis buah-buahan tersebut dan masukkan ke dalam botol air atau pitcher. Biarkan beberapa saat agar rasa buah menyatu dengan air. Infused water seperti ini bisa bertahan hingga 24 jam di kulkas, menjadikannya pilihan sempurna untuk kamu yang ingin hidrasi sepanjang hari.
2. Coba Infused Water dengan Herbal Sehat
Selain buah, menambahkan herbal segar seperti mint, basil, atau rosemary ke dalam air bisa menciptakan rasa yang unik. Herbal tidak hanya menambah cita rasa, tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Mint, misalnya, dikenal memiliki sifat menenangkan untuk pencernaan, sementara basil memiliki antioksidan yang baik untuk tubuh.
Cobalah kombinasi herbal seperti:
- Daun mint dan jahe untuk rasa segar dan pedas
- Basil dan lemon untuk rasa yang segar dan sedikit tajam
- Lavender untuk rasa yang lembut dan menenangkan
Infused water dengan herbal ini tidak hanya membuat air lebih enak, tetapi juga memberikan sensasi menyegarkan dan menyehatkan.
3. Gunakan Es Batu Berbentuk Unik
Salah satu cara sederhana untuk membuat air minum lebih menarik adalah dengan menggunakan es batu berbentuk unik. Kamu bisa menggunakan cetakan es batu dengan berbagai bentuk, seperti bintang, hati, atau binatang, untuk menambah keunikan dalam minumanmu.
Es batu yang berbentuk menarik ini tidak hanya akan membuat anak-anak lebih semangat minum air, tetapi juga memberikan kesan menyenangkan bagi orang dewasa.
Selain bentuk, kamu juga bisa membuat es batu dari jus buah atau teh herbal yang beku. Ini bisa memberikan sentuhan rasa yang berbeda saat es mulai mencair di dalam air.
4. Berikan Sedotan Berwarna-Warni yang Menarik
Pengalaman minum bisa jadi lebih menyenangkan dengan menambahkan sedotan berwarna-warni atau sedotan stainless steel yang dapat digunakan kembali. Sedotan berwarna cerah atau yang memiliki pola menarik dapat mengubah persepsi kamu terhadap air biasa menjadi lebih menyenangkan.
Bagi anak-anak, sedotan yang menarik bisa menjadi cara ampuh untuk membuat mereka minum lebih banyak air. Kamu juga bisa menggunakan sedotan berbentuk spiral atau yang lentur, yang memberikan kesan interaktif saat diminum.
5. Sajikan dalam Gelas Favorit agar Lebih Menarik
Percaya atau tidak, cara kamu menyajikan air juga bisa mempengaruhi seberapa banyak air yang kamu minum. Menggunakan gelas atau botol minum favorit bisa membuat pengalaman minum lebih menyenangkan. Gelas yang cantik, unik, atau personal bisa meningkatkan motivasi untuk minum air lebih sering.
Kamu bisa memilih gelas dengan warna atau desain yang kamu suka, atau menggunakan botol minum yang mudah dibawa ke mana saja. Memiliki gelas atau botol minum khusus yang selalu kamu gunakan juga bisa membantu membentuk kebiasaan minum air yang sehat.
6. Eksperimen dengan Air Berkarbonasi untuk Sensasi Berbeda
Jika kamu mencari sesuatu yang berbeda, cobalah air berkarbonasi atau sparkling water. Air berkarbonasi memberikan sensasi segar dan menambah kelezatan minuman dengan gelembung-gelembungnya. Kamu bisa menambahkan irisan buah segar atau herbal ke dalam air berkarbonasi untuk memberikan rasa tambahan.
Perlu di ingat, pastikan kamu memilih air berkarbonasi yang tidak mengandung gula tambahan atau pemanis buatan agar tetap sehat. Air berkarbonasi bisa menjadi pilihan yang baik untuk kamu yang ingin sensasi berbeda dari air biasa, tanpa menambah kalori atau zat kimia yang tidak di perlukan.
7. Pilih Air Minum Berkualitas untuk Rasa Segar
Rasa air sangat di pengaruhi oleh kualitasnya. Air minum yang bersih, murni, dan bebas kontaminan memiliki rasa yang lebih segar dan enak daripada air yang tidak berkualitas. Pilih air minum yang sudah melalui proses penyaringan canggih, seperti Cleo Pure Water, yang menjamin kebersihan dan kualitas air.
Cleo Pure Water adalah pilihan tepat untuk mendapatkan air minum yang benar-benar murni dan bebas dari zat-zat berbahaya seperti Bisphenol A BPA. Dengan rasa yang lebih segar dan alami, kamu akan lebih termotivasi untuk minum lebih banyak air setiap hari.
Jangan ragu untuk mencoba berbagai kombinasi dan temukan cara buat air minum lebih enak paling cocok untukmu. Dengan minum lebih banyak air setiap hari, kamu akan merasakan manfaat kesehatan yang luar biasa, seperti meningkatkan energi, mendukung fungsi otak, dan menjaga kulit tetap segar. Selamat mencoba!
Apalagi jika Anda menggunakan air murni dari Cleo, yang melalui proses teknologi Nano Filter hingga 0,0001 micron, sehingga bebas dari mineral anorganik.
Menggunakan air murni Cleo juga bisa membuat tubuh lebih segar dan pastinya aman, karena sudah BPA Free sejak 20 tahun lalu dan bebas Bromat. Temukan Cleo di toko terdekat Anda!
Tinggalkan komentar