Memberikan air putih kepada bayi memang penting, tetapi tidak bisa dilakukan sembarangan.
Bayi yang berusia di bawah 6 bulan umumnya tidak memerlukan air tambahan karena kebutuhan cairan mereka sudah terpenuhi oleh ASI atau susu formula. Namun, setelah bayi berusia 6 bulan ke atas, pemberian air putih dapat dimulai, tetapi tetap dengan aturan yang tepat.
Jika Belum Saatnya, Ini Bahaya Bayi Minum Air Putih
Memberikan air putih kepada bayi yang belum saatnya, terutama sebelum usia 6 bulan, dapat menimbulkan berbagai risiko kesehatan.
1. Bahaya Keracunan
Salah satu bahaya utama adalah keracunan air, yaitu kondisi ketika terlalu banyak air yang masuk ke dalam tubuh bayi, sehingga mengganggu keseimbangan elektrolit, khususnya natrium. Kadar natrium yang rendah dapat memicu kejang, kerusakan otak, bahkan koma.
2. Asupan Nutrisi Terganggu
Selain itu, pemberian air putih terlalu dini dapat mengganggu asupan nutrisi yang seharusnya didapatkan bayi dari ASI atau susu formula. Bayi akan merasa kenyang dengan air putih, padahal kebutuhan gizi penting seperti protein, vitamin, dan lemak tidak terpenuhi.
3. Ancaman Infeksi
Bahaya lainnya adalah risiko infeksi. Sistem pencernaan bayi yang masih belum matang lebih rentan terhadap kontaminasi dari air yang tidak steril. Infeksi ini dapat memicu gangguan kesehatan seperti diare atau penyakit lainnya yang memengaruhi tumbuh kembang bayi.
Takaran Air Putih untuk Bayi
Melansir dari Kumparan, American Academy of Pediatrics menyarankan bayi berusia enam bulan mengonsumsi air putih sebanyak 8 ons (227 ml) per harinya, lalu ditambah bertahap sesuai usianya.
Untuk cara mengolahnya ada beragam. Being The Parent dan WebMD merekomendasikan air putih untuk bayi direbus terlebih dahulu sebelum dikonsumsi. Selain itu, cara ini juga berlaku kalau kamu ingin mencampur air putih dengan susu formula.
Didihkan air dengan suhu sekitar 70 derajat celcius selama sekitar 10 menit, lalu lanjutkan merebusnya selama satu menit untuk memastikan kuman di dalam air mati. Selanjutnya, dinginkan sebentar di suhu ruangan sebelum akhirnya dicampur untuk melarutkan susu formula.
5 Cara Beri Minum Air Putih untuk Bayi
Memberikan air putih kepada bayi harus di lakukan dengan hati-hati, terutama setelah bayi berusia lebih dari 6 bulan. Berikut 5 cara yang dapat di ikuti:
1. Berikan Setelah Makan
Setelah bayi mulai mengonsumsi makanan padat, air putih bisa di berikan sebagai pelengkap setelah makan. Ini membantu bayi tetap terhidrasi tanpa mengurangi asupan gizi dari makanan.
Namun, jangan terlalu banyak agar tidak membuat bayi kekenyangan dan menolak makanan.
2. Gunakan Gelas atau Sippy Cup
Mulailah memberikan air menggunakan gelas atau sippy cup, bukan botol susu. Ini membantu bayi belajar minum dengan cara yang benar, mengurangi risiko kerusakan gigi, dan melatih keterampilan motorik mereka dalam memegang gelas.
3. Jangan Berikan Sebelum Tidur
Menghindari pemberian air putih sebelum tidur adalah penting untuk mencegah bayi tersedak atau mengalami ketidaknyamanan saat tidur. Air putih sebaiknya di berikan pada waktu makan atau saat bayi aktif beraktivitas.
4. Pastikan Airnya Bersih
Pastikan air putih yang di berikan kepada bayi adalah air yang benar-benar bersih dan matang. Untuk keamanan ekstra, pilihlah air mineral berkualitas seperti Cleo Pure Water yang BPA Free dan aman untuk bayi.
5. Takaran yang Tepat
Hindari memberikan terlalu banyak air putih, karena bayi masih memerlukan ASI atau susu formula sebagai sumber utama nutrisi. Mulailah dengan beberapa teguk kecil, kemudian tingkatkan secara bertahap sesuai kebutuhan bayi.
Kelebihan Cleo untuk Air Minum Keluarga
Air murni Cleo termasuk yang aman di konsumsi oleh bayi dan semua usia. Karena Cleo telah melalui proses penyaringan yang ketat sehingga aman dan bersih untuk dikonsumsi.
Keuntungan lainnya adalah, Cleo melalui proses teknologi Nanofilter hingga 0,0001 micron, sehingga bebas dari mineral anorganik yang tidak di perlukan tubuh.
Cleo juga sudah BPA Free sejak 20 tahun lalu dan aman dari Bromat. Rasanya pun lebih segar dan membuat tubuh sehat. Tunggu apalagi? Pilih yang memang terbukti, Cleo menjadi pilihan yang tepat untuk keluarga Anda!
Tinggalkan komentar