Ginjal merupakan organ penting yang bertugas untuk membersihkan darah dari racun dan mengubah limbah menjadi urin. Agar bisa berfungsi dengan baik, ginjal memerlukan asupan air yang cukup, seperti jenis air demineral. Memangnya, apa manfaat air demineral untuk ginjal?
Perlu diketahui bahwa jika tubuh kekurangan air, maka terjadi penumpukan “limbah” yang akan meracuni ginjal, sehingga berpotensi terjadi gagal ginjal. Itulah mengapa air minum sangat penting untuk menjaga kesehatan ginjal.
Air demineral adalah yang paling disarankan! Air demineral diperlukan sebagai penunjang kesehatan ginjal dengan kandungan lebih sedikit kontaminan, sehingga meringankan kerja ginjal. Untuk mengetahui penjelasan lengkapnya, simak pembahasan berikut ini.
Waspadai Ancaman Gagal Ginjal
Penyakit gagal ginjal merupakan salah satu penyakit paling umum yang di hadapi sekitar 10 % orang di dunia. Penyakit ini juga menjadi salah satu silent killer yang di sebabkan karena kebiasaan yang tidak sehat. Nah, salah satu cara untuk menjaga ginjal tetap sehat adalah dengan meminum air murni dan beralih ke gaya hidup sehat.
Melansir dari Friendlywater, ribuan orang di Inggris meninggal karena dehidrasi seriap tahunnya. Orang-orang lanjut usia yang menderita diabetes, penyakit jantung, dan penyakit kronis lainnya pun berisiko untuk terkena gagal ginjal.
Maka dari itu, air minum sangat penting untuk menjaga kesehatan ginjal. Apalagi minum air yang melalui proses filterisasi seperti air demineral yang mengandung lebih sedikit kontaminan.
Kontaminan tersebut biasanya di temukan pada air keran atau air sumur seperti klorin, herbisida, dan pestisida. Memilih air demineral juga merupakan cara untuk mencegah pembentukan batu ginjal.
5 Manfaat Air Demineral untuk Ginjal
Berikut adalah lima manfaat air demineral untuk ginjal:
1. Mencegah Penumpukan Mineral di Ginjal
Dengan mengonsumsi air demineral, tubuh terhindar dari penumpukan mineral yang berlebihan, seperti kalsium dan magnesium, yang dapat menyebabkan batu ginjal. Air yang rendah mineral membantu mencegah terbentuknya kristal yang dapat merusak fungsi ginjal dan menyebabkan rasa sakit.
2. Mengurangi Beban Kerja Ginjal
Ginjal bekerja keras untuk menyaring limbah dan zat-zat berlebihan dari darah. Air demineral yang telah di bersihkan dari mineral berlebihan dapat membantu mengurangi beban kerja ginjal dalam memproses kelebihan mineral dan elektrolit. Ini sangat bermanfaat bagi orang yang memiliki gangguan ginjal atau fungsi ginjal yang lemah.
3. Membantu Menjaga Keseimbangan Cairan
Air demineral murni lebih mudah di serap oleh tubuh, yang membantu menjaga keseimbangan cairan tanpa menambah asupan mineral yang tidak di butuhkan. Ini membantu ginjal dalam mempertahankan keseimbangan elektrolit tubuh dengan lebih efisien.
4. Menurunkan Risiko Penyakit Ginjal
Mengonsumsi air dengan kandungan mineral rendah dapat menurunkan risiko penyakit ginjal kronis yang sering di sebabkan oleh penumpukan mineral dan racun dalam tubuh. Air demineral memungkinkan ginjal untuk berfungsi dengan lebih baik dalam jangka panjang.
5. Mendukung Pemulihan
Bagi penderita penyakit ginjal atau mereka yang baru pulih dari masalah ginjal, air demineral dapat menjadi pilihan aman untuk membantu proses pemulihan. Dengan mengurangi beban ginjal dari kelebihan mineral, tubuh dapat fokus pada pemulihan dan regenerasi fungsi ginjal.
Tips Cegah Penyakit Ginjal, Mulai dari Sekarang!
Kerusakan ginjal bisa terjadi perlahan atau tanpa peringatan. Tak heran jika gagal ginjal juga di sebut sebagai ‘silent epidemic’. Maka dari itu, beberapa cara berikut ini bisa membuat ginjal tetap sehat.
- Jangan merokok
- Makan makanan yang sehat
- Menjaga berat badan
- Tetap aktif dan bugar
- Pantau tekanan dan kadar gula darah teratur
- Minum banyak air murni atau air demineral
Yuk, Perbanyak Minum Air untuk Kesehatan Tubuh!
Sejalan dengan cara menghindari penyakit ginjal, air demineral dengan TDS dan kontaminan yang lebih rendah akan lebih mudah di serap tubuh. Itulah alasan mengapa air demineral baik untuk kesehatan ginjal yang perlu kamu ketahui.
Salah satu merek air demineral yang mudah kamu temukan adalah Cleo Pure Water. Cleo diambil dari sumber air alami dan di saring menggunakan teknologi nanofilter sehingga bebas mineral anorganik yang tidak di perlukan tubuh.
Kemurnian Cleo Pure Water juga di buktikan dengan TDS yang berada di bawah 10 ppm. Hal itu menunjukkan bahwa air minum Cleo lebih murni dari produk air kemasan lainnya. Kemurnian tersebut juga membuatnya terasa ringan di tubuh dan membantu meringankan kinerja ginjal.
Tinggalkan komentar