5 Ciri-ciri Rumah yang Bersih dan Sehat untuk Lindungi Keluarga

Rumah adalah tempat di mana banyak orang mencari kenyamanan setelah seharian beraktivitas, baik itu bekerja maupun melakukan kegiatan lainnya.

Pastikan bahwa rumah selalu bersih agar tetap nyaman menjadi tempat tinggal. Tapi, bagaimana dengan ciri-ciri rumah yang bersih?

Bagi yang tinggal bersama keluarga, rumah menjadi tempat untuk kembali terhubung, berbincang, dan menjaga kedekatan.

Oleh karena itu, rumah harus selalu dalam kondisi yang bersih agar memberikan kenyamanan dan mendukung kesehatan. Yuk, simak beberapa ciri rumah yang bersih!

Ciri-ciri Rumah yang Bersih

Ada beberapa karakteristik atau ciri dari rumah yang bisa dikatakan bersih dan sehat, apa sajakah itu?

1. Rumah Tampak Bersih Tanpa Noda

Ciri utama rumah yang sehat melansir dari National Center for Farmworker Health adalah terlihat bersih dan terjaga.

Tidak ada sampah yang berserakan atau bau tidak sedap yang muncul di dalam rumah.

Jadi, pastikan untuk membersihkan rumah secara rutin, termasuk membersihkan debu, kotoran, dan bakteri yang bisa menempel pada berbagai permukaan.

2. Ventilasi dan Kualitas Udara yang Baik

Ventilasi yang baik sangat penting untuk menjaga sirkulasi udara dalam rumah tetap segar dan bebas dari kelembaban.

Pastikan setiap ruangan memiliki ventilasi yang cukup, seperti jendela yang bisa dibuka.

Jika rumah dilengkapi dengan pendingin udara atau AC, pastikan selalu dalam kondisi baik.

3. Bebas dari Kecoak dan Tikus

Kecoak dan tikus bisa masuk ke dalam rumah melalui celah-celah kecil. Kedua hewan ini dapat membawa penyakit.

Oleh karena itu, penting untuk mengambil langkah pencegahan agar hewan-hewan ini tidak masuk ke dalam rumah.

Pastikan untuk menutup celah dan lubang di sekitar rumah serta membersihkan rumah dengan rutin agar bebas dari serangga dan tikus

4. Kamar Mandi Bersih dan Terawat

Kamar mandi yang bersih juga merupakan ciri dari rumah yang sehat. Kamar mandi bersih menjadi faktor penting dalam menjaga kesehatan rumah.

Pastikan untuk selalu menjaga kebersihan kamar mandi karena tamu umumnya akan menilai kebersihan sang pemilik rumah dari kamar mandinya.

5. Perabotan Rumah Tangga yang Bersih

Menurut An Intersectional Analysis of Housing, Cleaning and Care, perabotan rumah tangga yang bersih adalah salah satu tanda rumah yang sehat.

Perabotan yang terjaga kebersihannya akan mendukung kelancaran aktivitas di rumah.

Pastikan untuk rutin membersihkan semua perabotan rumah tangga agar tidak ada kuman yang berkembang biak pada peralatan tersebut.

6. Dinding yang Bersih dan Layak

Dinding yang bersih dan tidak rusak merupakan ciri rumah yang bersih dan sehat.

Dinding yang retak dan berjamur bisa menjadi tempat berkembang biaknya bakteri dan jamur yang berbahaya bagi kesehatan.

Pastikan dinding rumah selalu dalam kondisi baik dengan melakukan perawatan rutin untuk mencegah kerusakan.

7. Isi Rumah Tampak Rapi

Terakhir, isi rumah yang tampak rapi adalah salah satu dari ciri-ciri rumah yang bersih dan sehat.

Ketika rumah terlihat teratur, setiap barang diletakkan pada tempatnya, dan tidak ada barang yang berserakan, maka hal ini menunjukkan bahwa rumah tersebut bersih.

Kerapian dalam rumah juga membantu menciptakan suasana yang lebih nyaman.

Selain itu, rumah yang rapi lebih mudah untuk dibersihkan secara rutin, sehingga meminimalisir akumulasi debu.

Kenapa Rumah Harus Bersih dan Sehat?

Memiliki rumah yang bersih dan rapi bukan hanya soal penampilan, tetapi juga terkait dengan kesehatan.

Inilah beberapa alasan mengapa rumah harus selalu dalam kondisi bersih dan manfaatnya bagi kesehatan dan kenyamanan Anda:

1. Mengurangi Stres

Rumah yang tidak rapi dapat menambah stres. Mencari kunci mobil yang hilang dengan kondisi rumah yang berantakan bisa memakan waktu dan menambah rasa frustrasi.

Namun, jika semua barang ditempatkan di tempat yang sudah ditentukan, Anda bisa menemukannya dengan mudah.

Penelitian pada tahun 2010 yang diterbitkan dalam Personality and Social Psychology Bulletin menunjukkan bahwa wanita yang menggambarkan rumah mereka sebagai “berantakan” memiliki kadar kortisol yang lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang memiliki rumah yang lebih rapi.

2. Mengurangi Alergi dan Asma

Membersihkan rumah dengan rutin seperti menyapu, mengepel, dan menyedot debu dapat mengurangi noda, debu, tungau, bulu hewan peliharaan, serta alergen lainnya seperti serbuk sari yang bisa menyebabkan alergi dan asma.

Disinfektan dan sanitasi di area lembap seperti kamar mandi dan dapur juga mencegah perkembangan jamur, salah satu pemicu alergi.

Nah, ketika menjaga rumah tetap bersih, Anda dapat mengendalikan pemicu alergi tersebut dan membuat udara di dalam rumah lebih bersih dan segar. Hal ini tentunya meningkatkan kualitas kesehatan keluarga Anda.

3. Membantu Manusia Lebih Fokus

Kekacauan juga dapat membuat sulit untuk berpikir dengan jelas.

Sebuah studi dari Princeton University pada tahun 2011 menemukan bahwa kekacauan visual, di mana banyak benda bersaing untuk menarik perhatian, membuat manusia lebih sulit untuk fokus dan memproses tugas yang ada.

Oleh karena itu, merapikan rumah dapat membebaskan pikiran Anda, membantu Anda fokus lebih baik, dan meningkatkan produktivitas dalam aktivitas sehari-hari.

4. Meningkatkan Kualitas Tidur

Rumah yang berantakan dapat menjadi penyebab masalah tidur.

Sebuah survei terbaru dari Loewensteinmedical menemukan bahwa hanya 26% orang yang menganggap dirinya berantakan yang merasa puas dengan kualitas tidur mereka.

Sisanya, yaitu 74% orang merasa puas dengan kualitas tidur mereka jika rumah bersih dan rapi.

Ketika kamar tidur Anda bersih dan tempat tidur tertata dengan rapi, maka dapat meningkatkan relaksasi dan memudahkan Anda untuk tertidur nyenyak.

5. Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental

Rumah yang bersih tidak hanya baik untuk kesehatan fisik, tetapi juga untuk kesehatan mental.

Dengan menjaga lingkungan rumah tetap bersih, Anda menciptakan ruang yang lebih nyaman dan menenangkan.

Pada akhirnya, hal ini bisa membantu Anda untuk merasa lebih bahagia, lebih fokus, dan lebih produktif, baik dalam pekerjaan maupun aktivitas sehari-hari.

Rumah yang bersih juga memberikan rasa aman, karena Anda tahu bahwa lingkungan bebas dari bahaya kesehatan seperti bakteri atau kuman yang dapat berkembang biak di tempat yang kotor.

Jaga Kesehatan Anggota Keluarga dengan Air Cleo

Menjaga kebersihan rumah adalah langkah pertama untuk menciptakan lingkungan yang sehat bagi seluruh anggota keluarga.

Selain memastikan bahwa hunian Anda punya ciri-ciri rumah yang bersih di atas, pastikan juga untuk tetap menjaga hidrasi tubuh.

Salah satu cara untuk mendukung kesehatan tubuh setiap anggota keluarga adalah dengan mengonsumsi air bersih dan sehat.

Cleo Pure Water, yang diproses dengan teknologi modern, memberikan solusi untuk memastikan keluarga mendapatkan sumber hidrasi terbaik yang mendukung kesehatan tubuh setiap hari.

Yuk, pilih Cleo untuk memenuhi kebutuhan hidrasi keluarga agar kesehatan tetap terjaga.

Referensi :