Air Putih Jadi Rahasia Jaga Berat Badan untuk Penggemar Gorengan
Emang iya air putih bisa bantu menjaga berat badan meski masih suka makan gorengan? Sebenarnya, ...
Minum Air Putih Setelah Makan Berminyak Bantu Jaga Kadar Kolesterol
Siapa sih yang nggak doyan makan gorengan di sela-sela kerja atau sambil nunggu masakan ibu ...
Minum Air Putih Jadi Cara Efektif Mencegah Sakit Kepala
Daripada mengonsumsi obat pereda sakit kepala, lebih baik mencegah rasa sakit itu muncul nggak, sih? ...
Benarkah Dehidrasi Bikin Otak Mengalami Gangguan Kognitif?
Mengalami dehidrasi, rupanya akan mempengaruhi banyak hal dalam tubuh. Tidak hanya merasa kehausan, tapi juga ...
Peran Penting Air Minum Dalam Proses Detoksifikasi Tubuh
Melakukan detoksifikasi perlu dilakukan. Apalagi, jika kita sering merasa kelelahan, mengalami emosi yang tidak stabil, ...
Minum Air untuk Hindari Otak Panas dan Kembalikan Fokus
Ternyata, otak juga bisa “panas”, loh kalau tubuh lagi dalam fase dehidrasi. Terlebih, di beberapa ...
Kurang Air Bikin Hilang Fokus?
Air menjadi salah satu asupan paling penting untuk tubuh. Terutama dalam menjaga fokus pada otak. ...
Berapa Gelas Minum Air Putih Sehari? Ini Kata Ahli
Anda perlu mengkonsumsi air mineral untuk memenuhi kebutuhan asupan cairan tubuh setiap harinya. Memangnya, berapa ...
5 Efek Kebanyakan Minum Air Putih, Harus Pas Porsinya!
Sudah bukan rahasia lagi jika minum air putih memiliki manfaat yang krusial untuk kesehatan. Namun, ...