Cara Diet Air Putih untuk Turunkan Berat Badan yang Aman

Cara Diet Air Putih untuk Turunkan Berat Badan yang Aman

Minum air putih bisa membantu membakar kalori dan mengurangi rasa lapar. Tak heran jika banyak orang yang meningkatkan konsumsi air saat sedang menjalani diet. Namun, tentu saja minum air seperti biasa saja tidak cukup untuk menurunkan berat badan secara drastis. Kamu...
Cara Menjaga Imunitas Tubuh Supaya Nggak Gampang Sakit

Cara Menjaga Imunitas Tubuh Supaya Nggak Gampang Sakit

Di musim yang tidak menentu seperti sekarang, banyak orang yang kemudian jatuh sakit. Entah itu flu, radang tenggorokan, maupun sakit lainnya. Meskipun terdengar penyakit yang cukup ringan, tetapi tentu akan menghambat aktivitas sehari–hari. Supaya hal itu tidak...
8 Cara Mencegah Risiko Diabetes, Lakukan Mulai Sekarang!

8 Cara Mencegah Risiko Diabetes, Lakukan Mulai Sekarang!

Semua orang tentu tidak ingin terkena diabetes. Namun, banyak dari mereka yang mengabaikan gaya hidupnya sehingga berisiko terkena diabetes. Padahal, mengubah gaya hidup bisa menjadi langkah besar untuk pencegahan diabetes, lho. Tidak ada kata terlambat untuk memulai...