Sudah sejak lama, air yang murni menjadi pilihan utama karena lebih sehat untuk dikonsumsi sehari-hari. Dibandingkan air keran biasa, banyak orang yang memilih untuk meminum air yang telah melalui proses pemurnian.
Kita sering mendengar bahwa sekitar 60% tubuh manusia terdiri dari air, namun masih banyak yang mengabaikan pentingnya memenuhi kebutuhan air setiap hari. Konsumsi air yang cukup tidak hanya membantu tubuh berfungsi optimal, tetapi juga memberikan berbagai manfaat kesehatan yang signifikan.
Cukupi Kebutuhan Tubuh, Ini 5 Manfaat Konsumsi Air Minum!
Nah, apakah sebenarnya air murni memang lebih baik dari jenis air lainnya? Sebelum itu, mari kita ulas mengapa kita mesti memenuhi cairan tubuh dengan air minum yang cukup. Simak manfaatnya berikut ini!
1. Jaga Hidrasi & Fungsi Organ Tubuh
Hidrasi yang baik membantu memastikan bahwa semua organ tubuh, mulai dari otak hingga jantung, dapat bekerja dengan baik. Ketika tubuh terhidrasi dengan baik, darah dapat mengalir dengan lancar, membawa oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh.
Selain itu, air membantu dalam pembuangan racun melalui ginjal, yang memungkinkan tubuh untuk membersihkan dirinya sendiri dari limbah berbahaya.
Jika kita tidak cukup minum air, tubuh dapat mengalami dehidrasi yang dapat memengaruhi fungsi organ-organ vital. Dampaknya bisa dirasakan dalam bentuk penurunan energi, sakit kepala, hingga masalah pada konsentrasi.
Dengan memenuhi kebutuhan air setiap hari, kita dapat memastikan bahwa tubuh berfungsi secara optimal dan terhindar dari risiko dehidrasi.
2. Menjamin Kesehatan Kulit
Ketika tubuh terhidrasi dengan baik, kulit cenderung terlihat lebih sehat, cerah, dan kenyal. Air membantu menjaga elastisitas kulit, mengurangi risiko keriput dini, serta menjaga kelembapan kulit dari dalam.
Selain itu, air juga membantu dalam proses detoksifikasi tubuh, yang pada gilirannya dapat membantu mengurangi masalah kulit seperti jerawat. Mengonsumsi air yang cukup setiap hari dapat memberikan dampak positif jangka panjang pada penampilan dan kesehatan kulit.
3. Tingkatkan Fungsi Pencernaan
Air memiliki peran penting dalam sistem pencernaan. Air membantu dalam proses pembentukan enzim pencernaan yang memecah makanan dan nutrisi yang kita konsumsi. Selain itu, air membantu dalam proses penyerapan nutrisi di usus dan memperlancar pergerakan usus sehingga mencegah sembelit.
Konsumsi air yang cukup juga penting untuk mencegah masalah seperti gastritis dan maag, karena air membantu menetralkan asam lambung.
Oleh karena itu, menjaga asupan air yang baik sangat penting untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.
4. Fungsi Otak & Konsentrasi
Otak adalah organ yang sangat sensitif terhadap perubahan kadar air dalam tubuh. Dehidrasi ringan saja dapat memengaruhi fungsi kognitif, termasuk konsentrasi, memori, dan suasana hati.
Ketika kita mengalami dehidrasi, otak tidak dapat berfungsi secara optimal, dan ini dapat menyebabkan kelelahan mental, kebingungan, dan bahkan gejala seperti kecemasan.
Dengan memastikan tubuh terhidrasi sepanjang hari, kita dapat meningkatkan fungsi otak dan kognitif secara keseluruhan. Konsumsi air yang cukup sangat penting, terutama bagi mereka yang memiliki aktivitas mental yang tinggi atau bekerja dalam kondisi yang membutuhkan konsentrasi.
5. Mengontrol Berat Badan
Air juga dapat membantu dalam program penurunan berat badan, loh. Air minum membantu dalam proses metabolisme, yang berarti tubuh dapat membakar kalori lebih efisien.
Mengganti minuman manis atau berkalori tinggi dengan air putih adalah langkah yang sangat efektif dalam mengurangi asupan kalori harian. Kebiasaan ini, jika dilakukan secara konsisten, dapat membantu mengendalikan berat badan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
3 Alasan Air Murni Lebih Baik Dikonsumsi, Lebih Aman!
Nah, setelah mengetahui apa saja manfaat air minum bagi kesehatan manusia, kita juga perlu tahu signifikansi memilih air yang murni sebagai basis kebutuhan air harian. Ini 3 alasannya!
1. Bebas Kontaminan
Air murni yang telah di kemas, kemudian di olah pabrik untuk menghilangkan kontaminan, klorin, magnesium, dan lain sebagainya yang mungkin terkandung dalam air.
Sebab, air biasa tentu mengalir melalui pipa dan menyerap kotoran, pasir, maupun zat lainnya yang tidak di butuhkan oleh tubuh. Maka dari itu, air murni menjadi solusi yang tepat untuk memastikan air yang di minum sehat dan bebas kontaminan.
2. Tak Ada Bakteri Berbahaya
Selain itu, air murni juga bisa menghilangkan bakteri berbahaya yang menjadi penyebab sakit perut, mual, dan lain sebagainya. Air murni melewati proses penyaringan ganda, seperti reverse osmosis, distilasi, sampai deionisasi yang bisa menciptakan air kembali ke bentuk aslinya tanpa terkontaminasi dengan faktor luar.
3. Bermanfaat untuk Pencernaan
Telah di jelaskan sebelumnya, air murni juga bisa membantu menjaga kulit dan juga mendorong tubuh lebih sehat. Kandungan kontaminan di dalamnya yang tidak ada juga bermanfaat untuk pencernaan dan usus besar.
Oleh karena beberapa manfaat tersebut, Cleo Pure Water hadir untuk menjadi solusi masalah air yang terkontaminasi. Berasal dari sumber air alami, Cleo kemudian di saring menggunakan teknologi nanofilter yang bisa menyaring sampai 0,0001 micron. Hal itu membuat air minum ini menjadi murni tanpa mineral anorganik.
Kemurnian itu juga membuat rasa Cleo menjadi lebih ringan dan tentunya menyehatkan. Proses pengemasannya pun menggunakan sistem yang otomatis dan higienis sehingga aman sampai tangan konsumen.
Tak perlu khawatir, karena Cleo dapat menjawab pertanyaan awal yakni, “apa alasan air murni lebih baik dikonsumsi?“. Terlebih dengan produk Cleo Pure water hadir dengan berbagai variasi ukuran dan kemasan yang di sesuaikan dengan kebutuhanmu, lho!
Tinggalkan komentar